Yerba Maté en poudre Bio

Voici ce que le thé yerba mate peut faire pour notre santé

Vous n’avez jamais goûté au thé yerba mate ? Alors après avoir lu cet article, cela va certainement changer. Saviez-vous que le thé yerba mate est la boisson préférée des sportifs de haut niveau et certainement des meilleurs footballeurs, dont Messi, Neymar, Ronaldo ou encore Griezman ? Cela ne devrait surprendre personne, car le thé yerba mate regorge de tous les nutriments sains pour vous aider à performer au quotidien.

Il fait partie du nombre croissant de thés de spécialité introduits sur le marché de la santé. Mais qu’est-ce que ce thé maté et quels sont ses effets sur notre santé ?

Qu’est-ce que le thé yerba maté ?

Le yerba mate est loin d’être une nouveauté. Il est consommé depuis des années dans les pays d’Amérique du Sud, notamment en Argentine, au Paraguay, en Uruguay et au Brésil. C’est l’un des thés les plus consommés là-bas. On trouve dans cette boisson saine surtout de nombreuses vitamines, des minéraux et de puissants antioxydants. Le Yerba Mate n’est pas seulement délicieux, mais aussi super sain.

Il aide même à prévenir plusieurs maladies ou à accélérer leur processus de guérison. Le thé maté provient d’un arbuste du même nom. Il peut devenir un arbre de plus de quatre mètres de haut. Les feuilles de la plante contiennent de la caféine et des alcaloïdes de xanthine. L’arbre lui-même a de belles fleurs vertes et blanches.

Haute valeur nutritionnelle

Le pouvoir de guérison de ce thé est dû à sa haute valeur nutritionnelle. Cette variété de thé est riche en nutriments sains, en particulier :

1.Vitamines : telles que les vitamines A, B3, B5, B6 et B11, les vitamines C et E.
2.Les minéraux : principalement le potassium, le magnésium, le manganèse, le calcium, le fer, le sélénium, le zinc et le phosphore.
3.Les antioxydants les plus puissants
4.Fibres nutritionnelles
5.Des types de graisses saines : en particulier les acides gras oméga-3 et 6
6.des éléments phosphorés, des polyphénols, des flavanols et pas moins de quinze acides aminés.
7.Caféine : le thé de maté contient moins de cette substance que le café.
8.La matéine : Non seulement elle détend nos muscles, mais elle prévient également les crampes musculaires et peut augmenter la fonction respiratoire.

La quantité de caféine contenue dans le thé maté n’est donc certainement pas dangereuse pour la santé et ne crée pas de dépendance. Même les personnes sensibles à la caféine peuvent boire ce thé sans problème.

Avantages du thé maté

Tous ces ingrédients sains offrent de nombreux avantages. Yerba Mate :

• Est plus riche en antioxydants puissants que le thé vert
• Protège contre diverses allergies
• Est un analgésique naturel, soulageant notamment les maux de tête
• Une source importante d’énergie
• Aide à combattre la fatigue
• Permet d’améliorer la mémoire et la concentration
• Améliore le fonctionnement de notre système digestif et assure une flore intestinale saine
• Nous rend plus calme
• Renforce notre système immunitaire
• Augmente notre résistance naturelle
• Réduit le risque de rhume, de grippe (influenza), de corona, d’infections des voies respiratoires et de bronchite.

Achat de yerba mate

Grâce à notre intérêt croissant pour cette variété de thé saine, il est plus facile d’acheter du thé maté. Vous pouvez trouver ce thé dans de plus en plus d’endroits, et maintenant aussi en ligne dans notre boutique en ligne. Avant d’acheter, vérifiez toujours la composition du thé, et choisissez un thé au maté pur, sans additifs. Ainsi, vous pourrez profiter de tous ses bienfaits pour la santé.

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